התזונאית הסבירה בתוכניתה על חשיבות היוד לגופנו: "הוא חשוב לשריפת קלוריות, להתפתחות תקינה של המוח בילדים וגם לתפקוד של המוח במבוגרים, וללפחות 30% אין מספיק ממנו בגוף"

מריאנה אורבך, דיאטנית בכירה בשירותי בריאות כללית, מסבירה כי כדי להתמודד טוב יותר עם חומר הלימוד כדאי לאכול פירות, ירקות ומזונות עשירים בוויטמינים ובחלבונים, לשתות מים ולהתאמן

הרגלי רחצה מסוימים, בין אם הם נפוצים או נשכחים, עלולים להיות בעלי השפעות שליליות על מערכת העיכול, מחזור הדם או הבריאות הכללית. מתי כדאי להתקלח, באיזו טמפרטורה ומה כדאי לשתות לפני? מומחים מסבירים

בזמן שכולן רצות לעשות דיאטות בזק או לשכב על שולחן הניתוחים כדי להגדיל את החזה או להשטיח את הבטן, יש פריט אחד חשוב שיכול ברגע לסדר לך את כל מה שמפריע לך. כדאי שתכירי כמה טיפים לבחירת חזייה נכונה