חוקרים באיטליה שבדקו אלפי מטופלים במשך 5 שנים, מצאו כי השימוש בתחליפי שמן הדגים לא הפחיתו את הסיכון למחלות לב. זאת במקביל לעובדה כי אומגה 3 מפחיתה את רמ הכולסטרול בדם ועוזרת בספיגת ויטמינים מסיסי שומן

400 מיליון שקלים בשנה. זהו הסכום שמרוויחות חברות הביטוח השונות על ידי "טריק" אחד קטן שנעשה על גבן של קופות החולים. רן סער, מנכ"ל קופת חולים מכבי, מסביר כיצד קורה שאנחנו משלמים יותר בזמן שטייקוני הביטוח הפרטי מתעשרים על חשבוננו

השינויים הגופניים המתרחשים בגיל המעבר דורשים היערכות מחדש גם של התפריט. איך לשלב תזונה מתאימה שתגן מפני אוסטיאופורוזיס, תייצב את לחץ הדם ותסייע לאיזון רמות הסוכר? דיאטנית מסבירה

אחת מכל עשר נשים לא מסוגלת לקיים יחסי מין בחדירה בשל "חרדת ביצוע נשית". מקור הבעיה יכול להיות טראומה מינית או דלקת, שמובילים להתכווצות איבר המין ומשם לחרדה. מוסף "זמנים בריאים" של ידיעות אחרונות" על הבעיה והפתרון

אחרי השחרור מהצבא החליטה דנה לייפציגר להגשים חלום ולרדת במשקל. בניגוד לפעמים רבות בעבר, בהן ניסתה ונכשלה, הפעם היא לא ויתרה והתוצאות לא איחרו לבוא. תוך שנה נשרו ממנה 30 ק"ג והיום היא אומרת: "גיליתי בעצמי דנה חדשה"

מקפידים להתמתח לפני ואחרי כל פעילות גופנית? יכול להיות שאתם מזיקים לגוף. שני מחקרים חדשים מצאו כי מתיחות לפני הפעילות מפחיתות את רמת הביצועים ומגבירות את הסיכון לפציעות. ההמלצה: מתיחות דינאמיות תוך כדי חימום

פצעים, זיהומים, פטריות ודלקות. זה מה שחוו למעלה מ-5,000 איש בישראל כשניסו להשתמש בקונדומים. עד לאחרונה יובאו לארץ קונדומים מיוחדים עבור אלו שאלרגים לגומי, אולם היבוא הופסק מחוסר כדאיות מסחרית ואלפי האלרגים לא יכולים להגן על עצמם ממחלות במיטה

מועדים לשמחה, ימי הולדת ומפגשים משפחתיים לא קיימים בשגרת חייה של פז, שחייבת להישאר מחוברת לדיאליזה כדי להישאר בחיים. אבל בשלב מסויים נמאס לה מהכל. טור עם אי-שפיות זמנית