חייבים לחפוף את השיער כל יום? מה מזוהם יותר - הכיור במטבח או האסלה? ומה הסיכון בתחתונים במכונת הכביסה? למרות הניסיון שלנו לשמור על היגיינה מרבית ולהימנע מחיידקים, רובנו פשוט עושים את זה לא נכון. הנה כמה אמיתות שכדאי להכיר - למען הבריאות

במשך שנים הסבירו לנו שאם לא נאכל חלבונים ופחמימות מיד אחרי האימון, נחמיץ את "חלון ההזדמנויות" לבניית השריר וכל המאמץ ירד לטמיון. האומנם? מחקרים עדכניים מוכיחים שתפיסה זאת אינה נכונה עבור רוב המתאמנים, ומגלים מה באמת צריך לאכול

הרפואה הקוריאנית, סו-ג'וק, מאפשרת לאתר בכף היד בעיות במקומות אחרים בגוף ולהקל כאבים באופן מיידי. איך מאתרים את הנקודות הבעייתיות - ומה צריך לעשות אז?

לצמצם את כמות הפחמימות, לשתות הרבה מים, להוסיף קינמון לתפריט ולצאת להליכות. דיאטנית קלינית מסבירה איך בכמה שלבים פשוטים אפשר להוריד 2-3 ק"ג עיקשים שמסרבים לרדת

משרד הבריאות יממן מעתה באופן מלא טיפול באולטרסאונד ממוקד בתל השומר למיומות רחם, שיחליף את הניתוח. עד כה טופלו באמצעות השיטה למעלה מ-10,000 נשים בארץ ובעולם

דו"ח סיבות המוות לשנת 2011 של הלמ"ס חושף עלייה בתמותה בישראל בשל שבץ מוחי וירידה בתמותה מסוכרת. מהי המחלה שעודנה הקטלנית ביותר בארץ וכמה נפטרים בשל יתר לחץ דם? כל הנתונים

סימטריה עובדת לטובת הזוגיות, אומרים המומחים, אבל מה קורה כשרק אחד מבני הזוג חווה הצלחה פתאומית? מתברר שלא רק אירועים שליליים יכולים להוות טריגר למשבר ולפרידה, אלא גם הישגים לא צפויים. ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מסבירים איך למצוא את האיזון מחדש

במשרד הבריאות הבטיחו להסדיר את נושא הקנאביס הרפואי? אז הבטיחו. בינתיים החולים נאבקים בביורוקרטיה ומתקשים לקבל אישורים. "24 שעות" ב"ידיעות אחרונות" חושף: ייקבעו לוחות זמנים מחייבים למתן תשובה לחולה המבקש רישיון. חולה סופני, למשל, יקבל רישיון תוך 48 שעות