בננות עשירות בברזל שמונע אנמיה, בוויטמין B6 שעוזר למצב הרוח, באשלגן שמסייע לפעולת המעיים וברכיבים רבים נוספים שעושים רק טוב לגוף שלנו. באילו מצבים כדאי לאכול אותה?

הוא מכונה האנטיביוטיקה הטבעית, וכבר אלפי שנים ידוע כמסייע נגד מחלות שונות. מתי השום באמת יעיל, כמה צריך לצרוך ממנו ואיך מתגברים על בעיית הריח?

אין לכם זמן לכושר? מספיק 8 דקות ביום. קבלו אימון בשיטת ג'ירוקינסיס וג'ירוטוניק, לחיטוב שרירי הישבן והבטן שאפשר לעשות בבית

סינדי סולקין תמיד חשבה על אוכל כמקור נחמה, עד שהבינה שזו טעות. היא החליטה ללמוד תזונה נכונה, פיתחה תוכנית הרזיה ייחודית ורזתה בעצמה 32 ק"ג. היום היא מלמדת אחרים ואומרת: "אם דיאטות היו מצליחות, היינו עושים אותן פעם אחת"

גיל הנשים היולדות עלה ל-30, חצי מהמבוגרים סובלים מעודף משקל או מהשמנה - והישראלים מתים בעיקר ממחלת הסרטן. דוח שנתי מקיף של משרד הבריאות מגלה ב"ידיעות אחרונות" נתונים מפתיעים על בריאות הציבור בישראל. איפה אתם בסטטיסטיקה?

אי אפשר להתחמק מסוכר - הוא נמצא כמעט בכל מזון שאנו אוכלים ומסווה את עצמו תחת שמות שונים. אבל מה בדיוק קורה למוח שלנו כשהלשון פוגשת בסוכר, למה קל כל כך לרצות ממנו עוד וקשה לעצור אחרי קוביית שוקולד אחת? ההסבר המלא

אורי, עדי, לירן-אור וזהר - כל אחד מהילדים האלה מתמודד באומץ עם מחלת הסרטן ומתעד את עצמו תוך כדי המלחמה החשובה של חייו. איך מסתגלים למעבר החד מהחברים ומהלימודים לבית החולים, הבדיקות והטיפולים קשים? פרק ראשון בסדרת וידאו חדשה שחודרת ללב

אם נמחק כל זיכרון שלנו הקשור בריח המשקה האלכוהולי, בפאב האהוב עלינו ובטעם המשכר - נצליח להיגמל אחת ולתמיד מאלכוהול? מחקר ישראלי חדש מעניק תקווה למכורים לטיפה המרה. כתבה שלישית בסדרה שחושפת את סודות הפעולה של המוח האנושי