לחיזוק מערכת החיסון, למניעת אלרגיה עונתית, לשמירה על רמות כולסטרול תקינות ולהגנה מפני סרטן. דיאטנית מסבירה איזה 5 מזונות על בריאים עבורנו ואיך נוכל לשלב אותם בתפריט היומי

שאלון שפיתחו פסיכולוגים מנסה לבדוק את המיקום של מבוגרים על הספקטרום האוטיסטי, באמצעות מענה על 50 שאלות. לדברי עורכי השאלון, מהנדסים שקיבלו ציון גבוה יותר ממוקמים גבוה יותר על הספקטרום, ואילו מורים קיבלו את הציון הנמוך ביותר

זה לא, אבל זה מה שיש. זו הגישה שמנחה את יניב אבירן לאורך חייו - והיא זו שמביאה אותו להתגבר על גוף חולה בניוון שרירים ולהגשים חלום אחר חלום. ואם הוא יכול - הוא בטוח שגם אתם יכולים. טור אישי בלי וויתורים

אחרי ארוחות החג העשירות הגיע הזמן לחזור לאכילה שפויה ולהיפטר מהשומן שצברנו בשבועות האחרונים. דיאטנית קלינית מגלה ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מה הכי כדאי לאכול ואיזו פעילות גופנית לצרף לזה

למה לחכות עד שהחור המציק יצריך קידוח של רופא? רופא שיניים מציע שלוש דרכים פשוטות להימנע מהכאב ובזבוז הזמן

המשקל העודף לא הפריע לדודי בן נעים עד שהתחילו להציק לילדיו ולומר שאבא שלהם שמן. כשהבין שהמשקל עלול לסכן את חייו, החליט לרזות. אחרי שנה, הוא השיל מעצמו 75 ק"ג, החל לרוץ וכבר השתתף בריצת חצי מרתון. אחרי שעודד את כל משפחתו להצטרף לתהליך הוא אומר: "להיות שמן זה מסוכן"

הם מונעים הריון לתקופה ארוכה, מתאימים גם לצעירות וחלקם מפחיתים כאבים בזמן הוסת. ההתקנים למניעת הריון הפכו בשנים האחרונות לפתרון יעיל ונוח עבור נשים רבות. איך תדעי מה מתאים לך? ד"ר עמוס בר עם מדריך מיוחד