אחרי שגילה לעולם את סוד האושר של הדנים עם ההוּגֶה, מציג מייק וייקינג, ראש המכון לחקר האושר בקופנהגן, את התובנה החדשה בתחום: אנשים מאושרים הם כאלה שיש להם זיכרונות טובים. בספרו החדש הוא מסביר איך גם אתם יכולים לייצר זיכרונות נעימים למען עתיד מאושר יותר

הטרנד הכי חם בעולם התזונה הבריאה הוא דיאטת "צום לסירוגין", שיטה שרבים מנסים אותה ולא רק כדי לרזות. האם היא באמת בריאה ואיך היא משפיעה על הגוף?

זה "בסך הכול" ויטמין מסיס במים – אבל הטיפול הזה מציל את חייהם של חולים במחלה נדירה, שנאלצים להתמודד שוב ושוב עם המחיר היקר והקושי שבהשגת הטיפול. טליה גבעון (25): "למה אני צריכה להתמודד בכל פעם מחדש עם השאלה המלחיצה - מאיפה להזמין את התרופה החיונית לחיים שלי?"

היא נחשבת לאחת הבעיות המושתקות שמעיבות על שגרת החיים. מהי הפיסורה, למה היא מופיעה ואיך ניתן לטפל בה? פרופ' חגית טולצ'ינסקי מסבירה

ד"ר ג'ונתן ג'אביט, מנכ"ל חברת NRX, שמשתתפת בפיתוח החיסון הישראלי נגד קורונה, דיווח היום באולפן ynet על אופטימיות בקרב המפתחים. לדבריו, החיסון פועל אחרת מחיסוני פייזר ומודרנה, מה שיאפשר לו להתאים עצמו במהירות לזנים השונים. המתנדבים שינסו אותו בשבועות הקרובים - מגיאורגיה ומאוקראינה

זיעה קרה, טשטוש ראייה, חולשה, דפיקות לב, עייפות, רעד או חיוורון אלו הם רק חלק מהסימנים לנפילת סוכר בדם. מה עושים כשזה קורה ואיך נמנעים מלכתחילה ממצבים אלו

השילוב בין ספורט לטבעונות מעורר תהיות: האם זה אפשרי? האם יש מספיק חלבון? האם ניתן להעלות מסת שריר? האם זה פוגע בבדיקות הדם? מתברר שרבים מהספורטאים שהתנסו בכך הצליחו לשפר את המדדים של הגוף, את הביצועים הספורטיביים ואת התחושה הכללית. מחברת הכתבה היא אחת מהם

מה עושים כשכל אחד במשפחה אוהב לאכול משהו אחר בעוד שההורים רוצים שכולם יאכלו בריא יותר? מכינים פוקיבול - מנה שבה כל אחד יכול לבחור את מה שהוא אוהב ממגוון מרכיבים בריאים ולהרכיב לו את הצלחת המושלמת. משפחת קלמן הגיעה לאולפן כדי לבשל יחד עם רון יוחננוב, שף, בלוגר ומנחה סדנאות, ואורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם נסטלה, במטבח של "מתכון לחיים טובים", הפרויקט המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, קערה מלאה בכל טוב