הפחתה במשקל אינה משימה פשוטה כלל, ומה קורה כשעושים דיאטה ללא ביצוע פעילות גופנית במקביל? המומחים לכושר ותזונה, ד"ר איתי זיו ומורן נחמני, בודקים האם זה אפשרי, אילו אימונים יעזרו לירידה במשקל ומתי פעילות גופנית יכולה גם לחבל לכם בדיאטה?

אילנית איאש (48) חלתה בקורונה בינואר האחרון, והיא עדיין מאושפזת וסובלת מכאבים. לאחר שהייתה במצב קשה, והרופאים העריכו שלא תשרוד, היא מרגישה שקרה לה נס. את הריאיון ל-ynet החליטה לתת כדי להעביר מסר למי שעדיין מטיל ספק בקיומה של המגפה. "חוויתי את הגיהינום הזה על בשרי", היא אומרת. "אני יכולה לומר בלב שלם: המחלה הזו קיימת"