מנגו לא רק יפה ומתוק אלא גם בריא. תזונאית קלינית מסבירה איך הוא מגן מפני מחלות לב, משפר את מצב הרוח ותורם לבריאות העור. איך נדע אם הוא בשל ומוכן לאכילה? וגם: מתכון קייצי לסלט מנגו בריא

אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב ספורטאים, במיוחד כאלו העוסקים בספורט אינטנסיבי כמו טריאתלון, הוא שרירי עומק תפוסים. אחרי שניסתה את כל הפתרונות בשוק, נילי גוילי שמואלי, טריאתלטית ומורה, גילתה את הסוד ששינה את חייה - ולא רק בתחום הספורט. מה הוביל את נילי לריצת המרתון הראשונה שלה? וכיצד עובד התוסף שמאפשר לה להתמיד באימונים לאורך כל השבוע?

האם כדאי לאחסן אותן במקרר, האם טמפרטורת החדר בקיץ מתאימה לתרופות, מה עושים כשיוצאים לטיול וזקוקים לתרופות, ולמה בכל מקרה לא כדאי להחזיק אותן באוטו? מדריך קייצי לשמירה על התרופות בחום של הקיץ הישראלי

סוג סרטן זה רווח בדרך כלל בקרב מעשנים. תוצאות המחקר בתרופה חדשה בשלב השני לקראת אישור ה-FDA היו מרשימות: 40 אחוז מהמטופלים הגיבו לטיפול, והמחלה שלהם התכווצה ביותר מ-30 אחוזים. רופאה אונקולוגית מסבירה למה הנתונים כל כך מעודדים. המחקר המשיך לשלב השלישי, וחולים משתתפים בו ומקבלים את התרופה - גם בבתי חולים בישראל

רותם נפצעה בפיגוע במישור אדומים, דניאל ניצל מהפיגוע בכביש המנהרות, אבישג שרדה את הנובה, כפיר לחם חודשיים בעזה. הם באים ממקומות שונים, אך כולם מתמודדים עם קשיים נפשיים מאז 7 באוקטובר, ולוקחים חלק בפרויקט מיוחד של עמותת "רטורנו" למען צעירים שחווים מצוקה מאז פרוץ המלחמה. בין שיעורי רכיבה, טיפול עם בעלי חיים ושיחות קבוצתיות, הם לומדים כאן לעבד את הטראומה ולמצוא אי של שפיות. אפרת מעיין, המנהלת הטיפולית של התוכנית: "אנשים פה סוחבים פצעים איומים, טראומות איומות"