משקולת צלחת היא אחד מאביזרי הכושר הנמכרים ביותר. הסיבה לכך היא האפקטיביות הגבוהה של אימוני הרמת משקולות. חשוב מאוד לבחור באופן מושכל את המשקולות הנכונות, ולא פחות חשוב להשתמש בהן בהתאם למספר עקרונות בסיסיים – כדי שהתוצאה של השימוש במשקולות תהיה הטובה ביותר האפשרית.   הסוגים השונים של משקולות צלחת משקולות צלחת נחלקות למספר סוגים […]

*המהפכה של ינואר 1980- פורסמה רשימה של שמות חיידקים (כ1800), כך ההיסטוריה העתיקה של השמות נזרקה ואין לשמות ישנים תוקף אלא אם כן הם נכללו ברשימה של 1980. יצירת מקור אחד בלבד לפרסום שם חדש לחיידק ותאריך התחלה מדויק של התחלה. פרופסור אורן הוא העורך של המגזין הזה. דוגמאות לזנים של חיידקים: -שמות חיידקים על […]