פגיעה בריאות, בפרקים ובכבד, צלקות בולטות ומגרדות, אלרגיה לכל החיים, זיהום וחשש לסרטן - רוב האנשים שעושים קעקוע אינם מודעים לסיכון שהם נוטלים. הבעיה: אי אפשר לצפות מראש מי יגיב קשות לחומרים. מהן הסכנות, ואיך להימנע?

מצאו פעילות גופנית שאתם אוהבים, הציבו יעדים ריאליים ואם אתם מתקשים צרפו פרטנר לאימונים. הדיאטנית ומאמנת הכושר ענבל דרוקר מסבירה כיצד תהפכו בתשעה צעדים פשוטים את אימוני הכושר לשגרה

רומני אמר את האמת על הסכסוך הישראלי-פלשתיני * מעריב וערוץ 10 מסתירים סיבה מרכזית למשבר בו הם מצויים * אמינותו של ש"ד לא תכריע לבדה במשפט הולילנד * משרד הבריאות הודה שהוא מפקיר את ילדינו * יוגב אוחיון כמשל לתרבות השקר בספורט הישראלי * וגם סיפור נחמד עם מוסר השכל

מחקר שנערך בקרב 4,000 מטופלים גילה כי לדיאטות יש השפעה אפסית על המשקל לאורך זמן בעוד שמטופלים שעברו ניתוחים לקיצור קיבה השילו 18% ממשקלם

לא לספורטאים בלבד: טרנד השחייה במים פתוחים סוחף אחריו מאות אנשים. אחת הסיבות לבחירה בים היא הסלידה של רבים מהכימיקלים והכלור. לפני שאתם קופצים למים כץ מלמד אתכם, במדריך וידאו מיוחד, איך עושים את זה נכון