לוותר לגמרי על פינוקים? ושומנים - מותר? לעלות על המאזניים או שלא? מה נכון ומה לא נכון כשמנסים לרדת במשקל, אבל גם לשמור על משקל תקין

איימי אדלשטיין, מנחת סדנאות אמריקנית ועוזרתו של המורה הרוחני אנדרו כהן, הגיעה לישראל כדי לסייע לנו להתמודד עם אתגרי החיים על ידי שינוי נקודת המבט. בראיון היא מספרת על ההארה האבולוציונית - ואיך היא רלוונטית למזרח התיכון הרותח

שלושת התוצרים הגדולים ביותר בעולם במונחים של אספקת קלוריות - תירס, אורז וחיטה - יתמעטו במדינות מתפתחות רבות * תפוחי-אדמה, הגדלים בצורה הטובה ביותר באקלימים קרים, עלולים גם הם לסבול משינויי האקלים

טיבלו באמבט שיבולת שועל

75% מהנשים שמאובחנות בממוגרפיה כחולות בסרטן השד - למעשה בריאות ועוברות טיפולים קשים לשווא. כך עולה ממחקר חדש שפורסם המגזין היוקרתי Lancet. "אין בדיקה שאין לה חסרונות, ומאז שהיא הוכנסה לישראל ירד שיעור התמותה ב-30%", אומרים באגודה למלחמה בסרטן בתגובה לממצאים

הידרדרות במצב הכלכלי גורמת לישראלים דיכאון יותר מאיומים ביטחוניים, ממשברים בזוגיות או ממחלות. הבעיה היא שדווקא לסובלים מדיכאון אין כסף לממן טיפול

מלבד כאבים בידיים וברגליים, דלקת מפרקים שגרונית גורמת לתסמינים מטרידים נוספים כמו עייפות כרונית, דלקות בעיניים וחום. איך אפשר לגרום לנסיגת הדלקת באמצעות תזונה נכונה? הדגים, הירקות והמיצים שכדאי לצרוך - ואלו שלא

כך עולה מסקר שנערך לקראת יום הדיכאון * נשים מדווחות על סימני דיכאון יותר מגברים, ובעלי השכלה נמוכה מדווחים על יותר סימני דיכאון בהשוואה לבעלי השכלה גבוהה