"להחזיר את השעון אחורה" נשמע כמו פנטזיה לא אפשרית, אבל בשנים האחרונות יותר ויותר מחקרים עוסקים בנושא וחלקם מגיעים עם בשורות מפתיעות. אז איך עושים את זה? לחוקרים האלה יש תשובה

רבים סובלים ממצבי לחץ וחרדה יומיומיים, במיוחד בשנה האחרונה של מגיפת הקורונה. ללחץ הזה יש השפעה בריאותית משמעותית על הגוף והנפש, אבל מנה אחת יכולה לשנות את מאזן האימה והיא גם טעימה וגם בריאה

"המוח שלנו הוא האיבר החשוב ביותר בגופנו, והוא מושפע ישירות מהמאכלים שאנחנו מכניסים אל הגוף שלנו. אם חשבתם שאתם יודעים מה מזיק לו, תחשבו שוב. אלו הם 7 המאכלים שהכי מזיקים למוח שלכם "

אביב גפן דועך כבר שנים וכמו לא מעטים אחרים וטובים ממנו אחת מדרכי המילוט מן הדיכאון על הכישלון המתמשך היא על ידי תפנית. יש העושים תפנית מקצועית ויש המוצאים מפלט בחיפוש אחר קהל אחר. גפן ניסה הכל ועכשיו הוא מחפש את הציבור הדתי. בהופעה האחרונה שלו שיתף פעולה עם זמר דתי חשוב ומוערך, חבש כיפה… קראו עוד משהו מוזר קרה לאביב גפן בדרך לדעיכתו האמנותית

לסטרס שחווה האם בזמן ההיריון יש מגוון השפעות על העובר, אך כעת גילו חוקרים שההשפעה הזאת מתחילה עוד לפני שההיריון בכלל נוצר ויכולה להשפיע על מין העובר

"מחקר חדש מגלה שהפחתת חרדה ומתח משפרים לא רק את איכות חיינו אלא מקלים גם על תסמיני אלרגיה. קבלו 5 דרכים קלות להתגבר על תחושות דאגה מלחיצות שישפיעו על האלרגיה שלכם "

עורך ב-JAMA, אחד מכתבי העת הרפואיים החשובים בעולם, הכחיש בפודקאסט כי קיימת גזענות מבנית שפוגעת בלא לבנים. בציוץ בטוויטר של העיתון נכתב כי רופאים לא יכולים להיות גזענים