שאיפת עשן, או כוויות כתוצאה מאש או חום הן פציעות נפוצות בימי מלחמה. כיצד תדעו להעניק עזרה באופן הנכון? תומר מן, חובש מדריך במד"א, הסביר באולפן ynet Live כיצד יש לפעול אם אדם בקרבתכם נפגע. פרק נוסף בסדרת מדריכי עזרה ראשונה

מה התנאים להיווצרות הפרעת דחק פוסט טראומטית בקרב אנשים, ואיך ניתן למנוע זאת, בעיקר בקרב האוכלוסייה הבוגרת, רבים מהם ניצולי שואה. מומחה מסביר

בשולי הטרגדיה האנושית שפקדה את עם ישראל יש משפחות שעשו כל שביכולתן כדי לשמר את הזרע של יקיריהם. הצלחה אחת נרשמה באיכילוב, אבל היו גם לא מעט אכזבות

סרטוני הזוועה של חמאס מסקרנים, וסקרנות היא תחושה טבעית לחלוטין, אבל הצפייה בהם עלולה לגרום נזק ממשי לבריאותנו. פסיכולוג קוגניטיבי מסביר מדוע אנחנו צופים בסרטונים, איזה צורך הם ממלאים לנו, למה חשוב להימנע מהם לגמרי, ואיך מנהלים פעילות הסברתית גם בלעדיהם

בימים של חשש, חרדות והסתגרות ממושכת בבית, חשוב עוד יותר להניע את הגוף. מדריכים מסבירים איך לעשות תרגילי נשימה, יוגה וכושר שלא מצריכים יותר מדי ניסיון, וגם מציעים: אפשר פשוט לרקוד עם הילדים

מסוגלים לזרוק לפח את החטיף המלוח או המתוק שלכם? כי מחקר חדש מוכיח שחלקכם בהחלט לא. המחקר מראה שמזונות מעובדים ממכרים בדיוק כמו ניקוטין או סמים קשים כמו קוקאין או הרואין

הקלות שבה חדרו מחבלי חמאס לדרום, התגובה האיטית של הצבא והמשטרה, חוסר התפקוד של הרשויות – כל אלה הכניסו אנשים רבים לחרדה קיצונית. האם היא ריאלית ואיך מתמודדים איתה? ד"ר אלונה גד, מומחית בפסיכיאטריה וגנטיקה רפואית מספקת תשובות וכלים

לא מעט הורים נפרדו מהילדים הקטנים שלהם והלכו למילואים. מעבר למצב הנפשי הלא פשוט שכולנו מתמודדים איתו חשוב לדעת איך לנהל שיחות עם הילדים, על מה לדבר ועל מה לא, ואיך מתעלים את הגעגוע למשהו חיובי?