הכירו את הטריפטופן - חומצת האמינו שמגבירה את ייצור הסרוטונין בגוף, שהוא הגורם המרומם של מערכת העצבים. הגוף אינו יודע לייצר טריפטופן, אבל שפע מזונות מכילים אותו. קבלו את הרשימה שאתם חייבים להכניס לתפריט שלכם

בזמנים של לחץ קיצוני חריף מתרחשים שינויים בגוף שמטרתם לשמור עלינו מפני איום עד חלוף סכנה. כאשר הלחץ מתמשך, אותם תהליכים שאמורים להגן עלינו עלולים לגרום לנזקים - חלקם חולפים וחלקם בלתי הפיכים

באילו מדינות ברחבי העולם יש לכם את הסיכוי הטוב ביותר להשיג סקס? מהי המדינה החופשית וליברלית ביותר מבחינה מינית? מכיוון שהמחקר האחרון על מתירנות מינית בעולם הוא כבר בן יותר מעשור, הצוות ב-NapLab החליט ליצור אינדקס מתירנות עולמי כדי לקבוע האיזו ארץ התושבים הכי משוחררים מינית ומי מדוכאים יותר בכל הנוגע למיניות שלהם. הם יצרו את "אינדקס המתירנות העולמי" שהעריך את רמת המתירנות המינית של 45 מדינות בעזרת ניתוח של שישה גורמים הקשורים למין שמדדו את יחסה של כל מדינה לקבלה ולעיסוק במין בחופשיות. לאחר מכן, כל מדינה קיבלה ניקוד על כל אחד מגורמי המתירנות הללו, כאשר הציון הכולל משקף את רמת המתירנות בקרב אוכלוסייתה. אילו גורמים נחשבו כדי לחשוף את המדינות המיניות ביותר? לפי ההסבר באתר שלהם "הצוות שלנו לקח בחשבון את הגיל הממוצע במדינה לאובדן הבתולים, המספר הממוצע של פרטנרים מיניים שהיו לכל אדם, שיעור מחלות המין, ואחוז האוכלוסייה שמחשיב שסקס לפני הנישואין בין מבוגרים מקובל מבחינה מוסרית. הגורמים הנוספים שנכנסו לחישוב היו האם זנות חוקית (או חוקית באופן חלקי) והאם יחסי מין לפני הנישואין אינם חוקיים עבור אזרחי המדינה.

משרד הבריאות הנחה את בתי החולים להכין כיתות כוננות במסגרת צבאית או אזרחית, על רקע מצוקת כוח האדם באבטחה. ברוב בתי החולים כיום ישנן תחנות משטרה עם שוטרים חמושים שפועלים לצד מאבטחים חמושים – אך הם לא נמצאים שם באופן קבוע

בעקבות מסיבת העיתונאים השנויה במחלוקת עם יוכבד ליפשיץ ששוחררה משבי חמאס, פרסם משרד הבריאות נוהל טיפול בחטופים שחזרו מהשבי. הם יטופלו במתחם נפרד, שאליו יוכלו להיכנס רק בני המשפחות, צוותי רפואה וגורמי ביטחון. עובדת סוציאלית תשוחח עם מי שישוחררו מהשבי, ותעדכן את הצוות בכל מקרה של חשד לפגיעה מינית

הם החליפו את החלוק במדים והתייצבו ביחידות. ד"ר ערן משיח ממיון ילדים בשניידר טיפל בפצועים תחת ירי פצמ"רים, ד"ר צליל שנקלר ממחלקת ילדים בוולפסון נתנה מתן מענה רפואי ראשוני לכוחות הלוחמים בגזרה וגם חיבוק לחייל שרעד. ד"ר יוחאי פרנקל מבית החולים לילדים ברמב"ם גילה מחדש את הכוח של התרומה והנתינה: "גאה להיות חלק מהעם הזה ולהילחם עבורו"

חשוב לא להיות שיפוטיים כלפי עצמנו או כלפי היקרים לנו שפונים לטיפול עצמי בחומרים כדי להקל על הסבל בימים קשים אלו. עם זאת, ד"ר אופיר לבנה מציע לצמצם שימוש זה ולנקוט צעדים שיסייעו במניעת ההשלכות השליליות הנפשיות והגופניות, הקצרות וארוכות הטווח של שימוש שכזה