מחקרים חדשים חושפים: אימון שרירים במתיחה מלאה מגדיל משמעותית את התוצאות - המדריך המלא לאימון נכון של שרירי הידיים

גבר מברמינגהם שנולד עם שלושה בולבולים הוא האדם השני בהיסטוריה שהוכח כבעל העיוות המוזר. למה זה קורה והאם שני איברי המין הנוספים היו פעילים?

חולי ריאות רבים מתמודדים עם קושי רב בפעילות היומיומית ולא פעם סובלים מדיכאון, אולם לדברי ד"ר נועם נטיף, מומחה למחלות ריאה, דווקא דרך ספורט ופיזיותרפיה איכות החיים משתפרת: "במקרים מסוימים זה עוזר יותר מתרופות"

מחקר חדש בהובלת אוניברסיטת בן-גוריון מצא כי בקרת רמות הסוכר בדם היא המנגנון המרכזי שמאפשר לשמור על מוח צעיר לאורך זמן. במחקר, שכלל הדמיות מוח מתקדמות, הצליחו החוקרים להוכיח שתזונה ים-תיכונית משפיעה על גיל המוח ומגינה מפני הידרדרות קוגניטיבית. פרופ' איריס שי, מובילת המחקר: "יש שונות בגיל המוח בין אנשים שונים. אנחנו יודעים שיש לזה חלק גנטי כמובן, אבל חלק גדול מאוד מזה קשור לסגנון החיים שלנו"

כאב ביד שמאל, מועקה בנשימה ובחזה. התייעצתי עם ד"ר גוגל וחשבתי שלקיתי בליבי. ההגעה למיון בבית החולים עלתה לי ביוקר. אם תעשו כמוני, תשלמו יותר מ-1,100 שקל. אז איפה טעינו? טור אישי

כן, קפה יכול להיות מצוין לבריאות במינונים נכונים, אבל מחקרים מפתיעים מגלים שיש מאכלים שעדיף שלא לשלב עם המשקה הפופולרי. מפירות ועד לבשר ומוצרי חלב - כך קפאין משבש את הספיגה של החומרים הכי חשובים בתזונה שלנו

סרטן השד אצל גברים הוא נדיר, אך מדי שנה מאובחנים בישראל עשרות חולים. פרופ' רינת ירושלמי-משאלי, מנהלת היחידה לאונקולוגיה של השד במרכז דוידוף בבילינסון: "אין מספיק מודעות בנושא. גברים מגיעים לאבחון וטיפול בדרך כלל בשלבים יותר מתקדמים של המחלה". מה הקשר בין סרטן השד אצל גברים לסרטן הערמונית ומי צריך ללכת לבדיקות סקר מיוחדות?