למרות השם הרע שיצא לשקדים מסתבר שבמינון הנכון הם תורמים לעלייה ברמת השובע ולירידה במשקל. למה השקדים בריאים לנו, איך הם עוזרים לרדת במשקל ומה הקשר שלהם לחשק המיני?

עונת הנסיעות בעיצומה - אל תחשבו אפילו לצאת מהארץ בלי ביטוח נסיעות. המומחים ב"ממון" ב"ידיעות אחרונות" מסבירים מה צריך לבדוק בפוליסה לפני הרכישה ואיך מתאימים פוליסה לצרכים האישיים שלכם

איך גורמים לאנשים להפסיק לעשן בלי ענישה וחינוך? הכלכלה ההתנהגותית מציעה כלי פשוט ויעיל, שנקרא באנגלית Nudge? - דחיפה קטנה, עדינה ובלתי מזיקה, שמוודאת שאתה בכיוון הנכון. "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מסבירים איך זה עובד

הם אולי נראים מיותרים למדי, אך תרגילי גמישות ומתיחה חשובים מאוד במהלך ובסיום אימון הכושר במטרה לחסוך מאיתנו כאבים ולהימנע מפציעות. כדי לשפר את האפקט מומלץ לבצע אותם בסאונה, ששומרת על חום הגוף. מדריך מצולם

שלושה מארבעת הילדים של רות טרכטמן התגלו כחולים בצליאק, מה ששלח אותה לסדרה של ניסויים קולינריים במטבח, כדי שיוכלו ליהנות מעוגות ומאפים בדיוק כמו כולם. בראיון ל-ynet היא מספרת על שנים של סבל מתסמינים ומכאבים ללא שם - ועל ספר האפייה שנולד מתוך ההתמודדות המשפחתית

הואנג רונגמינג, צעיר בן 24 מסין, חי כנגד כל הסיכויים עם מום נדיר שיכול היה להביא למותו בכל רגע: לבו לא נמצא במיקומו המקורי, אלא נמוך בבטנו - כשרק פיסת עור דקה מפרידה בינו ובין העולם. התקשורת המקומית התגייסה לעזרתו, והוא עבר ניתוח מורכב שהציל את חייו