כן כן, והסיבה לכך היא שהמשקל שעולה בכמה ימים של יציאה משגרה יחזור לעצמו כשתחזרו לשגרה בריאה, וגם כי בכמה צעדים קלים תוכלו לשמור על תזונה בריאה ונפש נטולת רגשות אשם. ואתם לא חייבים לוותר על הקינוח

עבור לא מעט אנשים תקופת החגים היא תקופה של סטרס וחוסר נוחות, וזה לא רק בגלל הארוחות המשפחתיות הבלתי נגמרות. הפסיכותרפיסט אור יניר עשה סדר בבליל הרגשות שלנו בחגי תשרי, ומצא בהם הגיון, וגם כמה פתרונות

זוכרים את הרגע הזה שמלכת הכיתה בחרה את הקבוצה שלה במשחק המחניים בשיעור ספורט ואת העלבון שטיפס במעלה הגרון כשנותרתם לעמוד אחרונים? מחקר חדש מגלה שיש לטראומה הזו השפעה לטווח הארוך

תקופת הריון מלווה בלא מעט דאגות, ונשים רבות חוששות מביצוע בדיקות שונות. ד"ר עמית דמתי, מנהל מרכז בריאות האישה איינשטיין בחיפה, מנפץ כמה מהמיתוסים