הכולסטרול הוא אולי האשם המרכזי בכך שמחלות לב וכלי דם הפכו לאחד מהגורמים המובילים למוות מוקדם. לצד התרופות שחולים עם כולסטרול גבוה מקבלים, אפשר פשוט לשפר את התזונה שלכם בקלות. הנה כמה רעיונות

סקירה של שני מחקרים רחבי היקף שנערכו בבריטניה הראתה כי לשעות שינה והערות של נשים יש השפעה על הסיכון שלהן לחלות בסרטן השד. לצד הגורמים הגנטיים, שינויים באורח החיים עשויים להפחית את הסיכון משמעותית

צעיר קנדי טייל באמצע היום כשלפתע חש מכה קלה בידו. כשגילה שמדובר בעטלף, וללא נזק נראה לעין, הוא המשיך בדרכו. שבועות לאחר מכן הוא החל לחוש ברע ופיתח תסמיני כלבת, עד שמת. הרשויות בקנדה מבהירות כי כל מגע עם חיות בר ועטלפים מחייב בדיקת רופא

מחפשים את ה"דלק" שיזרים את הדם לכל אזורי הגוף, יתרום לפיתוח נכון של השרירים ויזין אתכם בהמון אנרגיות חיוניות לאימון הגופני? הנה כל מה שאתם צריכים לשתות כדי לתת לגוף שלכם את כל מה שדרוש לו באימוני הכושר

נשים בהריון יכולות לצטט לכם מתוך שינה מה אסור להן לאכול במהלך תשעת החודשים, אבל לא בטוח שהן יודעות מה כן מומלץ להן לאכול. מחקר חדש קובע כי אחד המרכיבים החשובים בתזונה בהריון הם סיבים תזונתיים המחזקים את המערכת החיסונית של האם והעובר. ככה זה עובד