נשימות עמוקות ואיטיות הן כלי יעיל שנבדק במחקרים רבים לרוגע מיידי, הפגת מתחים ושיפור איכות החיים. אלו השיטות הבדוקות לשיפור הבריאות הנפשית והגופנית

הלחימה בעזה, המראות הקשים והחוויות שנשארות משדה הקרב עלולים להשפיע גם על האפקט של תרופות שהחיילים נטלו לפני המלחמה. הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ מסביר למה זה קורה ומה ניתן לעשות במקרים כאלו

לתמר ואליהו יש שלושה ילדים ביולוגים משל עצמם ובכל זאת הם החליטו להכניס לחייהם עוד הרבה מאוד ילדים שנזקקו לאומנת חירום. כך הצילו את חייהם של ילדים שנולדו למציאות לא פשוטה