| 18:26:38 | ◀︎ | פעילות גופנית מועילה לנפש? המחקר שמסביר אחרת |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:04 | 17:16 |
| תל אביב | 16:18 | 17:17 |
| חיפה | 16:07 | 17:15 |
| באר שבע | 16:23 | 17:20 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
14/07/25 18:26
100% מהצפיות
מאת עכשיו 14
לא כל ריצה תשפר את מצב הרוח ולא כל אימון יקל על הלחץ • מחקר חדש מגלה שההשפעה הנפשית של פעילות גופנית תלויה דווקא בנתונים אחרים • מה ההבדל בין אימון שמרומם את הנפש לכזה שלא משפיע בכלל ואיך תגרמו לספורט לעבוד בשבילכם?