אחרי שחפף את שיערו מדי יום, ג'ורג' פרנסיס לי קיבל עצה מהספר שלו, והפסיק להשתמש בשמפו לשבועיים. בסופו של דבר הוא המשיך יותר משנה. התוצאה הפתיעה גם אותו

העלייה במחלות המעיים מורגשת בכל קיץ, אך השנה המספרים גבוהים במיוחד - בעיקר בקרב ילדים. ד"ר רוני פרבר מסביר איך נדבקים, כיצד מצמצמים את הסיכון ומתי חייבים לפנות לרופא

כאבים בחזה, קוצר נשימה וחשד להתקף לב התבררו כתסמונת נדירה במיוחד שנגרמת דווקא מהצפה של רגשות חיוביים. הרופאים מזהירים: גם שמחה קיצונית עלולה, במקרים נדירים, לסכן את הלב

מהוספת טחינה לסלט ועד שמירת מי הבישול - אלה ההרגלים הקטנים שיכולים לעשות הבדל גדול בערך התזונתי של המזון (הבריא) שאתם אוכלים

סקירה רחבה של יותר מ-11 אלף משתתפים מצאה כי צריכה גבוהה במיוחד של פלפלי צ'ילי נקשרה לעלייה של כ-64% בסיכון לסרטן מערכת העיכול, ובעיקר לסרטן הוושט

מחקר עולמי חדש מצא כי כמעט בכל העולם תוחלת החיים מתארכת מהר יותר מתוחלת החיים הבריאה, ובישראל פער התחלואה זינק ב-20% מאז 1990. נשים חיות יותר מגברים, אך גם חולות יותר שנים. ד"ר ניצן ענו, מנהל תחום הלונג'ביטי במכבי: "המטרה אינה רק להוסיף שנים לחיים, אלא להוסיף בריאות, תפקוד ומשמעות לשנים"

מנה שמוכנה ב-20 דקות, כוללת חמישה מרכיבים בלבד, ועשירה בסיבים, חלבון ושומנים בריאים. מומחי תזונה מסבירים מדוע דווקא השילוב של חומוס ואבוקדו עשוי לסייע בהפחתת השומן הוויסצרלי - השומן העמוק שמעלה את הסיכון למחלות לב, סוכרת ודמנציה

כשממשל ארה"ב פתח לראשונה את הדלת בפני מיליוני מבוטחי Medicare לקבל תרופות מתקדמות לטיפול בהשמנת יתר במחיר מסובסד, ההערכה הייתה ברורה: רוב המטופלים יעדיפו כדורים על פני זריקות אלא שכעת מתברר כי המציאות שונה לחלוטין - ורוב המבוטחים מבקשים דווקא את הטיפול בהזרקה