אחרי שחפף את שיערו מדי יום, ג'ורג' פרנסיס לי קיבל עצה מהספר שלו, והפסיק להשתמש בשמפו לשבועיים. בסופו של דבר הוא המשיך יותר משנה. התוצאה הפתיעה גם אותו

העלייה במחלות המעיים מורגשת בכל קיץ, אך השנה המספרים גבוהים במיוחד - בעיקר בקרב ילדים. ד"ר רוני פרבר מסביר איך נדבקים, כיצד מצמצמים את הסיכון ומתי חייבים לפנות לרופא

כאבים בחזה, קוצר נשימה וחשד להתקף לב התבררו כתסמונת נדירה במיוחד שנגרמת דווקא מהצפה של רגשות חיוביים. הרופאים מזהירים: גם שמחה קיצונית עלולה, במקרים נדירים, לסכן את הלב

מהוספת טחינה לסלט ועד שמירת מי הבישול - אלה ההרגלים הקטנים שיכולים לעשות הבדל גדול בערך התזונתי של המזון (הבריא) שאתם אוכלים

סקירה רחבה של יותר מ-11 אלף משתתפים מצאה כי צריכה גבוהה במיוחד של פלפלי צ'ילי נקשרה לעלייה של כ-64% בסיכון לסרטן מערכת העיכול, ובעיקר לסרטן הוושט

מנה שמוכנה ב-20 דקות, כוללת חמישה מרכיבים בלבד, ועשירה בסיבים, חלבון ושומנים בריאים. מומחי תזונה מסבירים מדוע דווקא השילוב של חומוס ואבוקדו עשוי לסייע בהפחתת השומן הוויסצרלי - השומן העמוק שמעלה את הסיכון למחלות לב, סוכרת ודמנציה

בתשעה באב מצאתי את עצמי חושבת על האנשים שפגשתי בסיור עם תוכנית "יזהר". עבורם, חורבן הבית אינו זיכרון היסטורי, אלא מציאות יומיומית